O Hospital da Baleia abraçou o Janeiro Branco, campanha de saúde mental como um convite à reflexão e ao cuidado com o bem-estar emocional de seus colaboradores. Reconhecendo que o cuidado começa por quem está na linha de frente, a ação propôs uma pausa consciente na rotina intensa do ambiente hospitalar estimulando o autocuidado, o equilíbrio emocional e a valorização do bem-estar no dia a dia de trabalho.
Entre as ações desenvolvidas, destacam-se momentos especialmente pensados para relaxamento e reconexão, como a quick massagem com o tema “Momento Relaxar”, que proporcionou alívio das tensões físicas e mentais, além das pausas nas Praças Benjamin Guimarães e Baeta Viana. Esses espaços ao ar livre foram escolhidos para incentivar o descanso, a convivência e a desaceleração, fortalecendo a importância de pequenas pausas como aliadas da saúde mental.
A programação também incluiu práticas de técnicas de respiração e alongamento, favorecendo a consciência corporal e a redução do estresse, além de rodas de conversa que abriram espaço para escuta, troca de experiências e acolhimento.
O Hospital da Baleia, com essas iniciativas, reafirma que cuidar da saúde mental dos colaboradores é essencial para construir um ambiente de trabalho mais humano, saudável e sustentável.
